前向き感情で認知症リスク減少(NHK首都圏 NEWS WEB)
心でのとらえ方を鍛えることで、認知症を予防できるのであれば、
こんなに素晴らしいことはない。
じたばたしても、なるようにしかならない。
明日を心配しても、今日を生きなければ、明日は来ない。
日々楽しく、精一杯過ごすことで、未来につながっていく。
今日を明るく過ごすことができたら、
きっと明日も、明るい今日が来る。
一日単位で完結し、その場を一所懸命生きる、
そうした日々の積み重ねが、人生であることを心掛けたい。
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